Einde loopbaan in zicht
Algemeen
In de opleiding 'Einde loopbaan' gaan we na welke veranderingen afbouwen van de loopbaan en op pensioen gaan met zich meebrengen en hoe we ons daarop kunnen voorbereiden.
De opleiding richt zich tot doelgroepwerknemers in beschutte werkplaatsen.
Vanaf 32u (4 dagen of 8 dagdelen) heeft men recht op educatief verlof.
De kostprijs van de opleiding (verplaatsingsonkosten inbegrepen) bedraagt 3.200€/4 dagen
Inhoud
| Dag 1: |
Kennismaking, onze levensgeschiedenis en ons werk
Landingsbaan: wat en hoe?
Uitleg pensioendossier
Rechten en plichten van de gepensioneerde |
| Dag 2: |
Veranderingen bij het afbouwen van de loopbaan en het op pensioen gaan:
- op sociaal vlak (relaties, ...)
- invulling vrije tijd
Kennismaking met de mogelijkheden tot vrijetijdsbesteding (bejaardenbond, seniorencentrum, bibliotheek, ...) |
| Dag 3: |
Lichamelijke veranderingen bij het ouder worden
Gezondheid:
- beweging
- voeding
- verzorging
- hygiëne
- medicatie |
| Dag 4: |
Media als middel om voeling te houden met de wereld rondom ons
Hoe ervaar ik ouder worden?
Persoonlijk actieplan:
- wat ga veranderen?
- welke stappen ga ik ondernemen?
- wat zal moeilijk zijn? |